מדידת היקף חזה:
הקיפי עם סרט המדידה את אזור החזה בחלקו המלא ביותר כאשר הוא מונח מתחת לבית השחי. לאחר מכן בדקי בטבלת המידות את מידתך.

מדידת היקף מותניים:
הקיפי עם סרט המדידה את אזור המותניים בחלקו הצר ביותר בעמידה זקופה. לאחר מכן בדקי בטבלת המידות את מידתך.

מדידת היקף ירכיים:
עמדי כאשר כפות רגלייך צמודות ומדדי את היקף הירכיים באזור המלא ביותר. לאחר מכן בדקי בטבלת המידות את מידתך.